Wenn der Abend warm bleibt – Strumpfmode für laue Sommernächte
📅 Januar 30, 2026
Der Tag war heiß, die Luft steht noch immer ein wenig –…
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📋 Produktbeschreibung
Die Weiterbildung baut auf den Inhalten der Fitness B-Lizenz auf und vermittelt Methoden zur professionellen Einschätzung des aktuellen Fitnesszustands. Thematisiert wird der sinnvolle Einsatz von Testverfahren, um Trainingspläne individuell zu gestalten. Aspekte wie Belastbarkeit, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden praxisnah behandelt. Ziel ist die Erweiterung der Fachkompetenz, um Trainingseinheiten optimal an die jeweiligen Voraussetzungen der Teilnehmenden anzupassen.
